Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
605 kcal
|
Fat: 20.79g | Prot: 36.94g | Carbs: 73.18g.
Breakfast: Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Сыродел Сыр Сметанковый, Тыквенная Каша. Lunch: Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль Сырой, Леовит Батончик-Мюсли с Яблоком и Семенем Льна, Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кефаль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olushka .'s Weight History
|