Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
105.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1405 kcal
|
Fat: 69.34g | Prot: 60.37g | Carbs: 138.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Клубника, Сахар, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Лебедянь Творог 5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Пятерочка Помидоры. Lunch: Сахар, Лебедянь Кефир 3,2%. Dinner: Болгарский Перец, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina_karina.'s Weight History
|