Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1435 kcal
|
Fat: 87.55g | Prot: 96.99g | Carbs: 66.31g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bonduelle Кукуруза, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Monini Оливковое Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Dinner: USN Протеин, Bombbar Печенье Неглазированное Вишня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|