Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 39.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1575 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 73.81g | Carbs: 156.81g.
Breakfast: Бургер Кинг Латте без Сахара, Глобус Блинчик с Курицей и Болгарским Перцем. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Глобус Онигири с Тунцом, Глобус Роллы Филадельфия. Dinner: Глобус Закусочка Нептун с Семгой. Snacks/Other: Now Foods Псиллиум. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|