Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
103.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
844 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 51.86g | Carbs: 38.30g.
Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Фруже Кешью в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Цветная Капуста, Мираторг Котлеты из Курицы и Говядины. Snacks/Other: Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|