Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1305 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 59.27g | Carbs: 120.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Батон, Чай Несладкий. Lunch: Чай, Рис с Овощами, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Три Правила Домашний Компот, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Кролик с Овощами, Chateau Вино Розовое Сухое. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Snickers Лесной Орех. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
savina.e.u.47's Weight History
|