Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1565 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 84.76g | Carbs: 171.53g.
Breakfast: Mokate Сухие Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Блины с Красной Рыбой и Сливочным Сыром. Lunch: Блины с Красной Рыбой и Сливочным Сыром, Хлебодар Батон Горчичный Нарезной, Волошкове Поле Сир Адигейский, Помидор Сливка. Dinner: Пиво, Шаурма с Курицей. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popelushca87's Weight History
|