Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1711 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 129.93g | Carbs: 134.16g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Power Pro Femine Zero, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Авокадо, Помидоры, Салат Айсберг. Lunch: Окей Изюм Темный, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Power Pro Femine Zero, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. Dinner: Power Pro Femine Zero, Solgar Омега-3, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Barilla Макароны Бантики Отварные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|