Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1162 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 95.26g | Carbs: 108.95g.
Breakfast: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Рис Отварной, Жареное Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Sen Soy Фунчоза Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Хреновина, Белый Хлеб, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Черкизово Ветчина из Индейки Нежная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sinkinaveronika13's Weight History
|