Anbitt's Journal, 25 Sep 23


View Diet Calendar, 25 September 2023:
1746 kcal Fat: 55.21g | Prot: 125.84g | Carbs: 181.57g.   Breakfast: Kerry Cheestrings, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Senseo Mild, Gut & Günstig Kokosraspeln, DM Leinsamen Geschrotet, Nektarinen, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Take It Veggie Cocogurt. Lunch: Ei, Take It Veggie Cocogurt, Suntat Langkornreis, Aldi Datteltomaten, DM Bio Sesam Ungeschält, K-Classic Junge Erbsen Sehr Fein, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Paprika, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Dinner: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Gut & Günstig Harzer Käse. Snacks/Other: M&M's M&M's Chocolate, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Senseo Mild, K-Favourites Chocolat Edel-Bitter 85% Kakao, Ener Bio Mandelmus Weiß, Edeka Kokosraspeln, Seeberger Datteln Entsteint. more...
2912 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Resteessen: Reis mit Gemüse, Hähnchenbrust und Kokosjoghurt 
25 Sep 23 by member: Anbitt

     
 

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