|
Последние дни почти не считаю, ем по зову желудка😀 и в принципе, что хочу, вес пошел вниз) удивительно
|
61.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1850 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 104.93g | Carbs: 155.79g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Домик в деревне Молоко 3,2%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Heinz Кукуруза Сладкая, Heinz Кетчуп Томатный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук, Макфа Макароны с Яйцом. Dinner: Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Любимые Традиции Сушки Челночок . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|