Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1628 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 112.74g | Carbs: 165.79g.
Breakfast: Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. Lunch: Тушеные Овощи. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|