Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1484 kcal
|
Fat: 83.24g | Prot: 71.49g | Carbs: 119.70g.
Breakfast: Сахар, Тыквенный Пирог, Голубика, Сухие Семена Чиа, Lekker Йогурт Білий , Творог 5%. Lunch: Кешью, Яблоко Зеленое, Тыквенный Пирог, Сыр Гауда, Соус Болоньезе, Приготовленные Баклажаны. Dinner: FIZI Protein Peanut Cacao, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Масло Подсолнечное, Премия Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Травами , Яйцо, Тыквенный Пирог. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|