Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1669 kcal
|
Fat: 77.18g | Prot: 130.76g | Carbs: 106.64g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мегамарт Авокадо, Яйцо, Power Pro Femine Zero, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Кременкульское Печенье в Глазури, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Power Pro Femine Zero, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Solgar Омега-3, Power Pro Femine Zero, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Power Pro Femine Zero, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|