Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1586 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 129.29g | Carbs: 150.02g.
Breakfast: Светаево Масло Сливочное 82,5%, Вернер Сосиски Молочные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Куратье Филе Цыплёнка-Бройлера . Dinner: Магнит Персик, Белый Город Молоко 2,5%, Творожно-Тыквенный Пирог. Snacks/Other: Магнит Персик, Творог 5%, Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|