Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2015
|
91.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 115.41g | Prot: 73.54g | Carbs: 130.31g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Чай, Мясницкий Ряд Буженина Запеченая, Жареное Яйцо, Виноград, Голубика. Lunch: Зеленый Чай, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Dinner: Leffe Пиво Темное, От Мартина Семечки Отборные, Голубика, Сыр Российский, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Зеленый Чай, Активия Йогурт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|