Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1731 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 146.50g | Carbs: 187.25g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Перекресток Авокадо , Ашан Шампиньоны, Зимовье Фасоль Стручковая. Lunch: Перекресток Апельсины, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пекинская Капуста, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Global Village Горчица Зернистая, Сэн Сой Соевый Соус, Русское Море Морской Микс. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|