Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2015
|
80.4 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 129.99g | Carbs: 171.23g.
Breakfast: Ашан Семга, Ашан Сыр Российский, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Яйцо Куриное, Перекресток Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|