Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1008 kcal
|
Fat: 32.25g | Prot: 83.53g | Carbs: 99.03g.
Breakfast: Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, Жареное Яйцо, Перекресток Мини Чиабатта. Lunch: Pro DOZA Рисовые Шарики, Рисовая лапша с кальмаром. Dinner: Di&Di Безе со Вкусом Ванили, Сухие Жареные Орехи Кешью, Хуторок Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|