kolinaolya2011's Journal, 23 Sep 23

Выкладываю вчерашний ужин

~ белковая яичница, соленые огурцы
~ печенье и чай

---

1564 kcal

Fat: 59.43g | Prot: 80.52g | Carbs: 175.40g.   Breakfast: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мёд, Приготовленный Яичный Белок, Liebendorf Сыр Гауда, Кудесница Мука Кукурузная. Lunch: Кунжутное Масло (Тахини), Простоквашино Молоко 2,5%, Вологодское Масло Сливочное, Пятерочка Картошка. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Bombbar Protein Cookies Cherry. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Гауда, Магнит Банан. more...

1875 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...