Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
110.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1608 kcal
|
Fat: 143.77g | Prot: 62.28g | Carbs: 15.20g.
Breakfast: Royal Forest Какао Масло, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Кофе, Hortex Клубника Замороженная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Табрис Свинина Шея на Мангале. Dinner: Огурец (с Кожурой), Табрис Свинина Шея на Мангале. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glimstar1987's Weight History
|