Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1747 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 113.57g | Carbs: 219.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Авокадо , Победа Горький Шоколад без Сахара, Кабачок, Перекресток Авокадо , Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Нектарин, Огородников Кукуруза, Капуста, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин. Dinner: Prisma Яблоко Антоновка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Нектарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|