katusha8914215's Journal, 23 Sep 23

Завтрак 💕 овсяная каша сваренная на воде + молоко. Взбить . Добавить киви 🥝

---

1555 kcal

Fat: 56.94g | Prot: 113.17g | Carbs: 148.71g.   Breakfast: Ашан Киви, Лазовский Молоко 1,5%, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко Зеленое, Сметана 15%, Белоречье Яйцо Куриное, Макфа Мука, Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Грецкие Орехи, Гурманика Черешня без Косточки, Авокадо Авокадо Хасс, Куриное Филе. Snacks/Other: Kultlab Protein Pie «Полный Кокос». more...