Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1236 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 81.63g | Carbs: 36.89g.
Breakfast: Хлеб из пссилиума, Кофе с Молоком, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, От Мартина Семечки Отборные, Zero Майонез с Оливками, ВкусВилл Сосиски Элитные Халяль, Чабан Масло Сливочное 82,5%, FitnesShock Батончик Shocker. Elevenses: FitnesShock Батончик Shocker. Lunch: Пюре, Курица жареная. Dinner: FitnesShock Батончик Shocker. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aaidakkumar's Weight History
|