Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1728 kcal
|
Fat: 88.20g | Prot: 107.87g | Carbs: 130.99g.
Breakfast: Орехи Кешью, Элефант Куриный Рулет Запеченный , Сливочный Сыр, Владхлеб Батон Нарезной Родной Край. Lunch: Ратимир Сосиски Ратимировские , Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Dinner: Ратимир Рулет Домашний Копчено-Вареный, Вареное Яйцо, Global Village Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Other: Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|