lizksosipova's Journal, 22 Sep 23

Сегодняшнее питание.За сегодня съела на 700ккал больше чем обычно,так как было не правильное питание.Я считаю ,что нужно себе давать такой день,чтобы нк было срывов ,тем бодее ничего не теряешь.Я сыта и теперь ,зная себя долго такое не захочу

---

1696 kcal

Fat: 86.06g | Prot: 30.08g | Carbs: 194.26g.   Breakfast: Аладушкин Вафли Мягкие с Начинкой Шоколад. Lunch: Горячая Штучка Чебупицца Пепперони. Dinner: Аладушкин Вафли Мягкие с Суфле Клубника со Сливками , Аладушкин Оладушки с Шоколадом, 48 Копеек Мороженое Клубника со Сливками . more...

1462 kcal

Exercise: Resting - 20 hours, Sleeping - 4 hours. more...