Aleksandra al37's Journal, 22 Sep 23


View Diet Calendar, 22 September 2023:
1228 kcal Fat: 62.51g | Prot: 88.74g | Carbs: 80.48g.   Breakfast:  Красные Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская,  Сыр Российский,  Кофе с Молоком,  Хлеб Бородинский. Lunch:  Капуста Тушеная с Мясом, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%,  Лук,  Чай с Молоком,  Огурец (с Кожурой),  Яйцо Всмятку. Snacks/Other:  Яблоко. more...

665 Supporters    Support   

Comments 
как прекрасная жемчужина из морской раковины. Вам очень идёт быть стройной и моложавой 
22 Sep 23 by member: megafonpao110321
Сначала подумала, что молодая девушка, но справа ведь на фото "тётка" (простите)). Запуталась, но потом поняла)  
22 Sep 23 by member: anna_shap
Вот это преображение! 🔥😍👍🏻 Вам очень повезло с эндокринологом. Я пришла к одному с уже готовыми анализами, где инсулин в космос улетел. Так он даже не взглянул. С порога: вам худеть надо! Правда, я за этим и пришла? Метформин пейте! Пью! Ну тогда дозировку увеличьте! Вот и поговорили🤷🏻‍♀️😁 
22 Sep 23 by member: olga.kraspol
Поздравляю , так держать 👏🏻 Поделись пожалуйста сколько калорий кушаешь ? Занимаешься спортом? 
22 Sep 23 by member: Irina~180923
👏👏👏👏👏 поразительно, как ушли года с лишним весом))  
22 Sep 23 by member: Katik_live_love
Здорово! 😃👍👍👍 
22 Sep 23 by member: pilatpontij2022
как круто! два разных человека!!! всё таки вес значительно возраст прибавляет 
23 Sep 23 by member: shahksenia
А почему эндокринолог запретил ? Диагноз какой ? Просто очень интересно, такой разительный эффект, и только из-за отказа от углей )👍🏻 
23 Sep 23 by member: Ирина 86
помолодели!!! 
23 Sep 23 by member: tana10793
Хорошо уже сдулись, шикарный результат! 
23 Sep 23 by member: Вика-evita
Умничка🔥 
23 Sep 23 by member: irina_80k
У меня выявили повышенный сахар, поставили ГСД, поэтому и диета. Пока без инсулина...  
23 Sep 23 by member: Aleksandra al37
чудесно выглядите 
23 Sep 23 by member: KikiSpring
Круть. 👍💪 
07 Oct 23 by member: Жора Дальнобой
Вы - молодец! Потрясающий результат! 
18 Oct 23 by member: Vzik13
Красивая😍 
18 Oct 23 by member: Aleksandr.S.P.B.
слева девушка...поддерживаю...молодец  
27 Oct 23 by member: valentina_870
🍈😀🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ👱‍♀️, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ 🌺 ЧАТ 🌺Давайте похудеем к Новому году вместе) чат бесплатный, ПИШИ НА ВАЦАП ☎️89801859131 «хочу в чат» И Я ДОБАВЛЮ💥 
27 Oct 23 by member: msalex185

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Aleksandra al37's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.