Aleksandra al37's Journal, 22 Sep 23


View Diet Calendar, 22 September 2023:
1228 kcal Fat: 62.51g | Prot: 88.74g | Carbs: 80.48g.   Breakfast:  Красные Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская,  Сыр Российский,  Кофе с Молоком,  Хлеб Бородинский. Lunch:  Капуста Тушеная с Мясом, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%,  Лук,  Чай с Молоком,  Огурец (с Кожурой),  Яйцо Всмятку. Snacks/Other:  Яблоко. more...

665 Supporters    Support   

1 to 20 of 38
Comments 
очень здорово!лет 15 сбросили))) 
22 Sep 23 by member: Оксана Комарова
очень здорово! 👏👏👏 
22 Sep 23 by member: Radost21
Ого 🤩 вот что отсутствие лишнего веса с человеком делает, словно на молодильных яблочка худели !!! 💫💫💫 Ваш результат отличная мотивация, особенно для нас девочек, просто огонь 🔥 🔥🔥 
22 Sep 23 by member: LentochkaU
Молодец! Круто 
22 Sep 23 by member: sha_toma
Это 11 кг ? На вид все 30 , я ещё такая думаю ого за 5 месяцев . Красотка 
22 Sep 23 by member: alkogolichk@
Да, очень видна разница. Помолодели сильно! 
22 Sep 23 by member: 3889786
Это на подсчёте калорий скинули?  
22 Sep 23 by member: Ксения Павловна К.
молодец! так держать! 
22 Sep 23 by member: Ирина Нед
вау! 
22 Sep 23 by member: Zulfiya Stacenko
разница существенная 👍 
22 Sep 23 by member: elfalik
Отличный результат! 🔥🔥🔥 
22 Sep 23 by member: vikulovich.olga
Какой шикарный результат!🔥 
22 Sep 23 by member: MadamKatie
Только ставьте до слева, а после справа. И тогда будет эффектнее смотреться. 
22 Sep 23 by member: vikulovich.olga
Как же лишний вес старит. Лет 15 скинули 
22 Sep 23 by member: Дарина-
Огромная разница! Вы сейчас красавица 
22 Sep 23 by member: Voobrazhulia
спасибо всем большое, это мой первый коллаж в FS, для себя сохранила, результат с середины июля, т.е. за два месяца) всё просто, эндокринолог запретил быстрые углеводы))) ну и с собакой гуляю два раза в день 
22 Sep 23 by member: Aleksandra al37
Минут 10 лет 👍 
22 Sep 23 by member: Ани1993
Помолодели на 20 лет 😲 
22 Sep 23 by member: AnastasiiaSadova
у вас лицо такое редкое, как у святого, сейчас мало таких лиц к сожалению.  
22 Sep 23 by member: Mishutka1978
Молодая девушка ❤️ 
22 Sep 23 by member: Викуся198

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Aleksandra al37's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.