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View Diet Calendar, 22 September 2023:
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2321 kcal
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Fat: 59.86g | Prot: 182.95g | Carbs: 259.10g.
Breakfast: Banana, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Corn Flakes, Milk Pro High Protein 40G, Prozis Almond Butter, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Caseificio Pini Nutricotta, Saper di Sapori Spätzle con Spinaci. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Melanzane Grigliate, Conad Pane Grattugiato, Sugo di Pomodoro, La Pasta di Camerino Penne Rigate Hammurabi. Snacks/Other: Prozis Avena Istantanea Integrale Cioccolato, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein. more...
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 Comments
domanda da ignorante: la testa non dovrebbe essere allineata alla colonna?
22 Sep 23 by member: p*rita
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Sì ma sull’ultima rep ero cotto e ho perso la posizione
22 Sep 23 by member: danielecokombi22
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t-bar 💪💪👍, quello dove carico di brutto👍👍👍
22 Sep 23 by member: Antoniomasala73
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👍 ci sta... anche io agli ultimi rischio di mollare
22 Sep 23 by member: p*rita
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