Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1267 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 46.26g | Carbs: 159.13g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Инжир, Рогачев Сгущенка, Фундук Фундук, Good Food Чернослив без Косточки. Lunch: ВкусВилл Роллы-Фило с Мясом, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Шоколад, Инжир. Snacks/Other: Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MartaMartisha's Weight History
|