Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
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67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2023:
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2056 kcal
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Fat: 55.48g | Prot: 115.36g | Carbs: 287.68g.
Breakfast: Pere Abate, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Land Yogurt Greco 0%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Arachidi. Lunch: Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Albume d'uovo, Uovo, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Land Yogurt Greco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Melanzane Grigliate, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Fico d'India, Banane. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Giorgia__24's Weight History
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