Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
106.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
2076 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 61.23g | Carbs: 321.93g.
Breakfast: Кофе, Kraina Wedlin Kielbasa Zywiecka, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Хліб Житомира Хліб Селянський, Класс Драники. Lunch: АТБ Груша, Danone Растишка Клубника, Supero Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Болгарский Перец, Помидоры, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Хліб Житомира Хліб Селянський, Рисовый Суп. Dinner: Своя Лінія Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Хліб Житомира Хліб Селянський, Рисовый Суп. Snacks/Other: Вареники с Вишней. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|