Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1052 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 93.31g | Carbs: 29.86g.
Breakfast: Эковакино Молоко 2,5%, ВкусВилл Колбаса Вареная «Классическая», Самокат Сыр Российский Традиционный, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Савушкин Продукт Теос 2%, Кабачки, Петелинка Куриная Голень Вареная. Dinner: Помидоры, Окское Яйцо. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|