Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
796 kcal
|
Fat: 28.45g | Prot: 47.47g | Carbs: 96.87g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль Сырой, Агрокомплекс Желе с Вишней, KDV Манго в Шоколадной Глазури , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Чай Несладкий, Pretto Рикотта 25%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Брауни ПП, Куриный Суп Лапша, Эвалар Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Угличский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olushka .'s Weight History
|