Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
901 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 49.13g | Carbs: 79.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой , Король Сыров Сыр, Snaq Fabriq Coco Coconut, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Агрофирма Боровская Котлеты Спиринские Куриные, Булгур (Вареный), Болгарский Перец. Snacks/Other: Healthy Food Сырники с Кокосом . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annenkovaanny's Weight History
|