Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1637 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 129.11g | Carbs: 193.45g.
Breakfast: Delicados Лепешка Тортилья, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вдохновение Шоколад Классический. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный. Dinner: Мишель Рулет Медовый. Snacks/Other: Нектарин, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|