|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1373 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 69.14g | Carbs: 173.07g.
Breakfast: Geladinho, Hortifruti Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Tomates, Uvas-Passas (sem Sementes), Batata Doce, Salada de Repolho, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Carioca Feijão Cozido, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Salada de Repolho, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sol Gelatina de Uva, Frooty Açaí , Sol Gelatina de Uva, Tirolez Queijo Minas Frescal, Hortifruti Melancia, Geladinho, Bala (Dura), Melancia, Coxinha de Festa. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pc #fitnow's Weight History
|