missolesia's Journal, 21 Sep 23

На ужин запекала Дорадо и сделала овощное пюре.
Цветная капуста, лук, морковь, сельдерей, картофель. Очень вкусно получается, особенно если добавить копченный чеснок 🤤

---

1605 kcal

Fat: 40.34g | Prot: 132.15g | Carbs: 171.65g.   Breakfast: Эндакси Миндальная Мука, Parmalat Молоко 3,5%, Голубика, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Брусника Брусника, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Тыква, Яйцо, Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Рагу с Лерой, Желтый Сладкий Перец, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Помидоры, Дорадо, Огурец (без Кожуры). Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Голубика, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Other: Bite Гречишное Молоко. more...