Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
2444 kcal
|
Fat: 99.63g | Prot: 87.48g | Carbs: 289.21g.
Breakfast: Dodo Пицца Песто, Dodo Пицца Сырная, FitnesShock Батончик Shocker, Bombbar Лимонад Арбуз, Bombbar Чипсы Шоколад, Bombbar Сгущенка Вареная. Lunch: Bombbar Сгущенка Вареная, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе с Молоком, FitnesShock Батончик Shocker, Bombbar Чипсы Шоколад. Dinner: Перекресток Трубочка со Сгущенкой, Славянка Обыкновенное Чудо. Snacks/Other: Курага, Фисташки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aaidakkumar's Weight History
|