Kotstik's Journal, 21 Sep 23

Вкусный завтрак на 260 калорий ))

View Diet Calendar, 21 September 2023:
1758 kcal Fat: 72.37g | Prot: 71.91g | Carbs: 210.06g.   Breakfast: Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом, Арбуз, Etlon Эспрессо, Добрянка Сухарики Домашние, Простоквашино Сметана 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Green Salad Овощная Смесь Итальяно. Lunch: Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом, Багет, Простоквашино Сметана 10%, Глобус Тефтели Паровые Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной, Grow Food Плов с Говядиной, Перловая Каша. more...
1565 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kotstik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.