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View Diet Calendar, 20 September 2023:
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1392 kcal
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Fat: 51.17g | Prot: 64.99g | Carbs: 176.58g.
Breakfast: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo Mexido, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Freegells Freegells Gum, Frutnut Mix de Uva Passas, Sadia Filé de Peito de Frango, Salada de Repolho, Arroz Branco (Longo, Cozido). Dinner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Repolho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Other: Geladinho, Itambé Leite em Pó Integral, Apti Gelatina Uva, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Seven Boys Bisnaguinha, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão de Uvas-Passas, São Luiz Pão de Forma Integral, Oreo Oreo (4), Sacolé, Canastra Queijo, Oggi Picolé de Amendoim , Melancia. more...
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