|
И силовая тренировка )
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1416 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 120.17g | Carbs: 151.13g.
Breakfast: Брусника Брусника, Магнит Банан, Голубика, Кедровые Орехи , Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка, Очищенные Семена Подсолнечника. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Corrado Томаты в Собственном Соку, Сельдерей, Морковь, Яйцо, Лук, Кабачок, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Самокат Томатная Паста. Dinner: Голубика, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Брусника Брусника, Alpro Almond No Sugars, Яйцо, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Bite Гречишное Молоко. Snacks/Other: Кексы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missolesia's Weight History
|