Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
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75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2023:
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2788 kcal
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Fat: 101.31g | Prot: 162.77g | Carbs: 298.55g.
Breakfast: Uovo all'occhio di Bue, Zappalà Provola Affumicata, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Sfornasole Pancarrè. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Lenticchie Bollite, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Peperoni Arrostiti, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Conad Riso Basmati. Snacks/Other: Vegé Muesli Croccante con Cioccolato Fondente , Neogal Yogurt Greco 0%. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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GiuseppeVacc's Weight History
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