|
25 dk kol egzersizi 30 dk bacak egzersizi 10 dk kardiyo Ve eve donüş bir de okuyabilecekmisim gibi kitap aldim kütüphaneden :)
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
520 kcal
|
Fat: 25.32g | Prot: 29.88g | Carbs: 43.90g.
Breakfast: Şeftali. Lunch: Şeftali. Dinner: Dana Etinden Yapılan Köfte, Çikolatalı Kek. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moonlight_Hatice's Weight History
|