Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1302 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 63.69g | Carbs: 134.42g.
Breakfast: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яблоко. Lunch: Сушеное Манго, Оливковое Масло, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Other: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|