Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1084 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 56.52g | Carbs: 116.40g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Салат Летний, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Белый Хлеб, Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Ашан Сушки Глазированные, Первый Вкус Снежок 2,5%, Гост Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamalian.evelina's Weight History
|