Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1165 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 62.34g | Carbs: 112.49g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Ладога Буженина из Филе Индейки , Маркет Перекресток Сыр Моцарелла, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Капучино. Lunch: Помидоры, SPAR Запеченный Картофель с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loctionova.masha's Weight History
|