Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
50.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
780 kcal
|
Fat: 19.92g | Prot: 57.06g | Carbs: 91.60g.
Breakfast: Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Банановый Брауни, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Судак Запеченный. Dinner: Магнит Апельсин, Агрокомплекс Угличский, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olushka .'s Weight History
|