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947日目
もっと戻りたいですね
消えるのは嫌いです
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51.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2023:
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1040 kcal
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Fat: 30.48g | Prot: 64.19g | Carbs: 133.16g.
Lunch: マンナンママ お得意さしみこんにゃく, えごま, 生姜, キャベツ, 真鯛, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, バジル, にんにく, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり. Dinner: 豚ロース, カボチャ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, にんにく, 株式会社光生 無添加オートミール, ニンジン, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 生姜, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, NALLEY BABY DILL PICKLES, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, ぶなしめじ. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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