|
Последний жаркий денек. Нагулялась от души аж ноги устали 😪 Ну а пейзаж вообще релакс полный
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1394 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 65.52g | Carbs: 134.43g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, ВкусВилл Бутерброд с Куриной Ветчиной, Яичница, Кофе с Молоком, 365 Detox Протеиновый Смузи . Lunch: Провиант Чебурек с Кальмарами и Креветками, СВ Бутерброды с Ветчиной . Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Цикорий с Молоком, Смешанные Орехи, банан Мини. more...
|
|
2474 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours, Squats (Legs) - 30 minutes, Desk Work - 7 hours, Resting - 5 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Мирабелла_'s Weight History
|